• Obsah díla
• Komentáře (0)
• Hodnocení (0)
• Úryvky (0)

Obsah: Autohypnóza a mentální trénink

Stejně jako hypnóza je také autohypnóza dosud obestřena
tajemstvím. Někteří ji chápou jako „znásilnění" osobnosti,
jiní naopak očekávají nemožné, jako třeba bezprostřední
a trvalé změny chování. Autohypnóza již pomohla
mnohým k novému a smysluplnému životu. Autohypnóza
je variantou hypnózy jinou osobou. Slovo hypnóza
pochází z řečtiny a znamená spánek. Autohypnóza většinou
nebývá tak hluboká jako hypnóza jinou osobou, ale
její účinek je stejně dobrý.