Obsah: Vědomé pozorování dýchání

Učení vědomého dechu v Ánápánasati Sutta (Rozpravě o vědomém dýchání) nám poskytuje jasný a úplný návod na rozvinutí jak samatha („vnor“ neboli zklidnění mysli, při němž se zbavíme vášní a představ), tak i vipassaná („vhled“ neboli pravdivé nazírání na podstatu věci). Sám Buddha prohlašoval, že pomocí této metody dosáhl osvobození.
Vytvořil: majka4
Dnes je 07.10.2024
Před 52 lety se narodil(a) Mack David
Copyright © Knihovnicka.net | Created by puktom.cz
Šíření obsahu serveru Knihovnicka.net je bez písemného souhlasu autorů zakázáno