• Obsah díla
• Komentáře (0)
• Hodnocení (0)
• Úryvky (0)

Obsah: Dieta do kapsy

Užitečné a cenné rady pro každý den na téma S. P. L. K. (Strava podle Lenky Kořínkové) Vám nyní autorka přináší ve své stručné a ryze praktické příručce S. P. L. K. - dnes již velmi známé dietní metody Lenky Holas Kořínkové s využitím systému dělené stravy. Dozvíte se zde např. na čem funguje S. P. L. K. , co jsou to vlastně kalorie, něco o vlastnostech různých často diskutovaných potravin a surovin, a jak s nimi v S. P. L. K. zacházet, jak funguje vláknina a co to vůbec je.