Obsah: Pochoutky pro vegetariány
Recepty a příprava bezmasé, zeleninové stravy a základní složky vegetariánské výživy. Recepty pro skupinu vegetariánů, kteří nejedí maso, ryby ani drůbež, ale neodmítají mléko, mléčné produkty a vejce. Pod každým druhem jídla (předkrmy, saláty, polévky, hlavní jídla, přílohy, dezerty) jsou údaje o výživné hodnotě.