Obsah: Zdraví ženy

Žít bohatý život plný zajímavých a hlubokých prožitků - to předpokládá především zdraví, dobrý fyzický stav a duševní a citovou rovnováhu. Proto je nezbytné znát vlastní tělo - vědět, jaké je a jak funguje, jak o ně pečovat, čemu bychom se měli vyhnout a jak z něj vy těžit maximum, abychom si zajistili kvalitní život, byli ve výborné fyzické kondici a měli správnou dávku sebevědomí a vnitřní jistoty. Ke zdravému životnímu stylu každé ženy patří vyvážená strava, vhodná tělesná cvičení, správné životní návyky, uspokojivý sexuální život, kontrola nad vlastním tělem a klidný emoční stav. Tato kniha se věnuje anatomii a fyziologii ženy, změnám a stavům, kterými její organismus prochází v odlišných etapách života, a jejímu vztahu s okolím. Pojednává také o nejčastějších nemocech a psychických poruchách, které běžně narušují její zdraví a osobní stabilitu. Kniha přináší informace o nejnovějších lékařských poznatcích, o prevenci chorob i léčebných prostředcích a metodách a poskytuje také mnoho rad a doporučení, které jistě oceníte.
Vytvořil: Zdenka
Zdroj: Anotace z knihy Zdraví ženy
Dnes je 22.04.2024
Před 64 lety se narodil(a) Krchovský J. H.
Copyright © Knihovnicka.net | Created by puktom.cz
Šíření obsahu serveru Knihovnicka.net je bez písemného souhlasu autorů zakázáno