Obsah: Cvičení na míči

Cvičení na gymnastickém míči vám umožní koncentrovat se na ty svalové skupiny, které chcete vytvarovat nebo v nich zhubnout. Tato kniha vám poradí jak s pomocí míče posílit držení celého těla a břišních a zádových svalů bezpečným cvičením bez nárazů, které je vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti.
Vytvořil: Jacob
Zdroj: Anotace z knihy Cvičení na míči
Dnes je 22.05.2024
Před 52 lety se narodil(a) Max Brooks
Copyright © Knihovnicka.net | Created by puktom.cz
Šíření obsahu serveru Knihovnicka.net je bez písemného souhlasu autorů zakázáno