Obsah: Feldenkrais a jeho metoda - cvičení pro každý den

Cvičení podle Feldenkraisovy metody vás naučí využívat inteligence těla a optimalizovat jeho pohyby. Je rozvrženo do sedmi kapitol, ve kterých se dozvíte jak usnadnit sezení, jak snížit napětí v oblasti obličeje, úst, dolní čelisti a krku, jak se uvolnit za volantem, ajk zmírnit bolest v zádech, jak pocítit radost z běhu, jak zlepšit svůj dech a jak zlepšit celkovou koordinaci těla.
Vytvořil: Jacob
Zdroj: Anotace z knihy Feldenkrais a jeho metoda - cvičení pro každý den
Dnes je 05.12.2021
Před 66 lety se narodil(a) Adams Simon
Copyright © Knihovnicka.net | Created by puktom.cz
Šíření obsahu serveru Knihovnicka.net je bez písemného souhlasu autorů zakázáno